Wij zijn elke dinsdag, woensdag en zondag geopend!

Neem een kijkje in onze agenda en meld je aan! Klik op de gewenste ‘activiteit’ of ‘inloop’ om je aan te melden voor de dag. Je hoeft niets mee te nemen naar onze inloopdagen en/of activiteiten.

Kom de gehele dag (10.00-17.00 u) € 7,50 of een deel van de dag (10.00-14.00u of 12.00-17.00u) voor € 5,00. De prijzen voor een gehele dag of het dagdeel zijn inclusief de workshop. Stuur voor vragen een mailtje naar info@praktijkhuisinspiration.nl

Laden Evenementen

Mediteren

13 dec 2022

Mediteren is zijn. In het hier-en-nu, in het moment. Een moment voor jezelf nemen. Meditatie draait
om het aandachtig observeren van je ervaringen in het moment. Zonder jezelf te veroordelen voor
die ervaringen en de reacties die ze teweegbrengen. Zo probeer je tot je ware kern te komen.

Het is een techniek waarmee we onze geest tot rust kan komen. We kunnen een bepaalde staat van
bewustzijn bereiken, die heel anders is dan de staat waar we normaal in zijn. Dat betekent dat we
door alle lagen van onszelf heengaan en uiteindelijk bij die staat van bewustzijn kunnen komen.

“Voor mij is mediteren een manier om op een andere manier met mijn emoties om te gaan. Zeker ten
aanzien van mijn eetstoornis. Als ik merk dat ik heel erg in mijn gedachten zit, heel veel aan het
denken en analyseren ben en mezelf verhalen aan het vertellen ben, dan weet ik dat ik veel te veel in
mijn hoofd zit en niet met mijn gevoel bezig ben. Mediteren helpt mij om te zakken van mijn hoofd
naar mijn gevoel.”

Jennifer is bron van kennis, ervaring en inspiratie voor onze bezoekers en haar collega's. Ze
combineert compassie, empathie, voorwaardelijkheid en warmte met doelgerichtheid waarbij het
bevorderen van zelfredzaamheid en autonomie op de voorgrond staat. Zij werkt tevens als
transformatiecoach en ervaringsdeskundige op het gebied van eetstoornissen en eetproblematiek in
haar eigen praktijk aan huis in Hoofddorp.

Aanmelden Meditatie

Meld je aan voor de meditatie van 14.00 tot 14.30u voor € 5,00.

0 Gaat
Laat weten of je gaat

Aanmelden gehele dag

Meld je aan voor de gehele dag voor € 7,50

0 Gaat
Laat weten of je gaat

Share This Event

1029209
DD
days
HH
hours
MM
min
SS
sec

Gegevens

Datum:
13 december
Tijd:
2:00 pm - 2:30 pm
Kosten:
Gratis
Evenement Categorie:

Locatie

Praktijkhuis Inspiration
Rijksstraatweg 113E
Bennebroek, Noord-Holland 2121 AD Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
06 168 159 09

Organisator

Praktijkhuis Inspiration
E-mail:
aanmeldingen@praktijkhuisinspiration.nl
gdpr-image
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. Door uw gebruik van deze website voort te zetten, stemt u in met dit gebruik van cookies en vergelijkbare technologieën.
Lees meer