Wij zijn elke dinsdag, woensdag en zondag geopend!

Neem een kijkje in onze agenda en meld je aan! Klik op de gewenste ‘activiteit’ of ‘inloop’ om je aan te melden voor de dag. Je hoeft niets mee te nemen naar onze inloopdagen en/of activiteiten.

Kom de gehele dag (10.00-17.00 u) € 7,50 of een deel van de dag (10.00-14.00u of 12.00-17.00u) voor € 5,00. De prijzen voor een gehele dag of het dagdeel zijn inclusief de workshop. Stuur voor vragen een mailtje naar info@praktijkhuisinspiration.nl

Laden Evenementen

Yoga

07 mei 2023
Een aantal jaar geleden kwam ik in contact met Asli en beetje bij beetje ben ik meer gaan begrijpen over eetstoornissen. Zelf heb ik het nooit van dichtbij meegemaakt, maar als ik hoor hoeveel mensen er onder te lijden hebben, ben ik supertrots op Asli en Praktijkhuis Inspiration. Het Praktijkhuis Inspiration (PHI) is een inloophuis voor mensen met een eetstoornis in de regio Kennemerland. Zij geven geen behandelingen, maar bieden een laagdrempelig inloophuis waar mensen met ervaringsdeskundigen en lotgenoten kunnen praten. En o.a. yogalessen kunnen volgen.
Ik kan het niet vaak genoeg benadrukken, maar yoga draait niet om mooie plaatjes op instagram. Yoga heeft een helende werking op lichaam en geest. Uit onderzoek is gebleken dat yoga effectiever is dan welke medicatie dan ook. Een belangrijk deel van yoga is om mensen weer eigenaar te laten worden van hun lichaam. En om trauma te boven te komen moet het veilig zijn om naar binnen te gaan en jezelf te ervaren.
Met de yogalessen bied ik een veilige omgeving waar iedereen een uur volledig tot zichzelf kan komen. Rust, beweging, ademhalings- en yogaoefeningen, waarbij je jezelf mag en kan zijn, met alles wat daar op dat moment bij komt kijken. Ik bereid niks voor, maar voel bij aanvang van de les aan waar behoefte aan is en probeer ieder zo goed mogelijk te begeleiden.

Share This Event

  • Dit evenement is voorbij.

Gegevens

Datum:
7 mei
Tijd:
10:00 am - 11:00 am
Kosten:
Gratis
Evenement Categorie:

Locatie

Praktijkhuis Inspiration
Rijksstraatweg 113E
Bennebroek, Noord-Holland 2121 AD Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
06 168 159 09

Organisator

Praktijkhuis Inspiration
E-mail:
aanmeldingen@praktijkhuisinspiration.nl
gdpr-image
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. Door uw gebruik van deze website voort te zetten, stemt u in met dit gebruik van cookies en vergelijkbare technologieën.
Lees meer